糖尿病とは?
糖尿病とは、「すい臓から分泌されるインスリンというホルモンの働きが悪くなり、栄養素の利用が正常に行われない状態」をいいます。この状態が続くと糖代謝異常が起こり、血糖値が高くなったり、尿に糖が出たりする症状が現われます。ひどい場合は糖尿病性こん睡のような意識障害を引き起こすおそれもあります。
一方で健康診断などで尿糖を指摘された場合でも、症状がまったくないこともあります。しかし、高血糖が続くと、体がだるい、のどが渇く、水をたくさん飲む、体重が減少する、尿が多量に出る、食欲が異常に進むなどの症状が出てきます。さらに症状が進むと、視力の低下や手足のしびれ・痛み、る、皮膚のかゆみや月経異常、性欲が減退する、下痢や便秘になる、立ちくらみがするなどの全身にさまざまな合併症がみられるようになります。
近年、食生活をはじめとする生活様式の変化により、糖尿病患者が急増しています。世界中に約3億4,700万人、日本だけでも約890万人もの糖尿病患者がいると推定されます。糖尿病は、生まれつきの体質など遺伝的な背景に加え、生活習慣など環境的な要因によって引き起こされると考えられています。
早期の適切な治療が肝心
合併症が全身に及ぶ糖尿病は「万病のもと」ともいわれます。しかし、早期に適切な治療を行えば合併症のリスクを軽減することにもつながります。糖尿病についての正しい知識を身につけ、食事療法と運動療法を基本とした積極的な治療法を毎日の生活の中で実践していくことが重要です。病気を的確に管理できれば、やっかいな合併症を予防し、与えられた寿命をまっとうすることもできるのです。
糖尿病教室のご案内
当院では、糖尿病に関心のある方を対象とした「糖尿病教室」を開催しております。糖尿病に対する認識を深め、上手につきあっていくためにお役立てください。糖尿病になったと悲観することはありません。糖尿病教室で仲間と語り合いながら、ご自身でしっかりと目標を持って治療に取り組むことをおすすめしています。
糖尿病教室年間予定表
2024年度 糖尿病教室のご案内
場所:公立西知多総合病院 2階 講堂
時間:午後2時~午後3時30分
参加費:無料
回数 | 開催日 | 内容 | 今月の運動 | 今月のレシピ | |
第67回 | 5月7日(火) | 糖尿病とは? | 糖尿病の食事 ~基本から応用へ~ |
ストレッチ (上半身) |
魚料理 |
第68回 | 6月4日(火) | 糖尿病の合併症 | 初めての糖尿病 ~合併症の検査~ |
筋トレ (上半身) |
野菜料理 |
第69回 | 7月2日(火) | 暑い季節にご用心 ~夏の療養注意ポイント~ | 豆腐料理 | ||
第70回 | 9月3日(火) | こんなに便利!糖尿病ツール | 「ためしてみよう!~糖尿病の注射薬~」 | コグニサイズ | 麵料理 |
第71回 | 10月1日(火) | スポーツの秋!みんなで楽しくウオーキング | ストレッチ (下半身) |
卵料理 | |
第7回 糖尿病市民公開講座 11月9日(土) 公立西知多総合病院 講堂 | |||||
第72回 | 12月3日(火) | 年末年始は危険がいっぱい ~冬の療養注意ポイント~ | デザート | ||
第73回 | 2月4日(火) | 体験談 ~患者さんから学ぼう~ | 糖尿病と医療費 | 筋トレ (下半身) |
肉料理 |
第74回 | 3月4日(火) | フットケアってなあに | 歯周病にご用心 | 耐久運動 | ご飯物 |
※感染症対応のため、マスクの着用、手指消毒、検温をお願いします。
※なお、今後の教室が変更される場合は、ホームページおよび外来でご案内します。
※お申込み・お問い合わせは、内科外来Dブロックまでお願いします。
ヘルシーレシピ
糖尿病教室では、毎回おすすめのレシピを紹介しています。